¿Qué has aprendido de este 2020 de COVID 19 que dejamos atrás?

By | 2021-01-06T22:08:23+00:00 enero 6th, 2021|coaching, Gestión emocional|

Acabamos de empezar el 2021 y es por ello que nos gustaría hacer referencia a este 2020 que T-O-D-X-S recordaremos el resto de nuestra vida. Y para empezar te planteo la siguiente pregunta (si, si, te lo digo a ti): aparte de quejarte durante todo el año ¿qué más ha hecho? ¿qué has aprendido en [...]

Al mal tiempo mala cara

By | 2020-04-22T21:11:58+00:00 abril 22nd, 2020|coaching, Gestión emocional|

Estamos a miércoles día 22 de abril, lo que significa que ha pasado más de un mes desde que se decretara el estado de alarma y comenzara nuestro “confinamiento”. ¿Recuerdas cómo fue tu primera semana? Nosotros sí, la tengo muy nítida en mi cabeza: sensaciones y emociones contrapuestas, negación, ganas de “parar” interpretada como señal [...]